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Cómo Preparar una Deliciosa Mermelada Sin Azúcar con 2 Manzanas y 6 Naranjas

March 12, 2026 March 12, 2026 Laura Martínez 0 Comment

 

La mermelada es un acompañamiento clásico para el desayuno o la merienda. Sin embargo, muchas versiones comerciales están cargadas de azúcar. ¿Por qué no preparar una mermelada casera, saludable y sin azúcar? En esta receta, te enseñaré cómo hacer una mermelada deliciosa utilizando manzanas y naranjas, endulzada naturalmente con stevia. Además, optimizaremos el contenido para que sea amigable con los motores de búsqueda.

 

Ingredientes

  • 500 gramos de manzanas (aproximadamente 2 manzanas medianas)
  • 6 naranjas
  • 2 medidas de stevia o edulcorante apto para cocina
  • 2 hojas de gelatina neutra
  • Zumo de ½ limón

Preparación

  1. Lava y limpia bien las manzanas y las naranjas. Pela las manzanas y retira las semillas si es necesario. Pica ambas frutas en pequeños trozos.
  2. En un caldero, coloca las frutas junto con el zumo de limón. Llévalo a fuego medio hasta que las frutas se ablanden, aproximadamente durante 20 minutos. El tiempo puede variar según la elección de las frutas.
  3. Retira la mezcla del fuego y deja reposar durante 10 minutos. Luego, tritúrala hasta obtener una consistencia deseada.
  4. Añade la stevia y remueve bien para que se distribuya por toda la preparación.
  5. Hidrata las hojas de gelatina neutra en un recipiente con agua fría. Luego, agrégalas a la mermelada para que tome consistencia.
  6. ¡Listo! Tu mermelada sin azúcar está preparada. Ahora, vamos a envasarla.

Envasado

La mermelada se almacena en tarros de vidrio esterilizados. Para esterilizar los tarros, sigue estos pasos:

  1. Lava los tarros y las tapas con agua caliente y jabón.
  2. Hierve suficiente agua en una cacerola grande.
  3. Sumerge los tarros y las tapas en el agua hirviendo durante 10 a 20 minutos.
  4. Retíralos con cuidado y colócalos boca abajo sobre un paño limpio para que se sequen.

Una vez que los tarros estén secos, llénalos con la mermelada caliente y ciérralos herméticamente. Deja que se enfríen antes de almacenarlos en un lugar fresco y oscuro.

Palabras Clave

  • Mermelada sin azúcar
  • Manzanas
  • Naranjas
  • Stevia
  • Gelatina neutra
  • Envasado de mermelada

Con esta receta, podrás disfrutar de una mermelada casera, saludable y llena de sabor. ¡Aprovecha las bondades naturales de las frutas y endulza tu vida sin azúcar añadido! 🍎🍊

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Category: Bajar de Peso/ Nutrición y Dieta/ Recetas Saludables/ Remedios Naturales/ Vida Sana

Laura Martínez es nutricionista especializada en alimentación saludable y planes de nutrición para bajar de peso de forma natural. Ha trabajado con personas que buscan mejorar su dieta, controlar su peso y desarrollar hábitos alimenticios sostenibles. En Goldxtop publica recetas saludables, guías de nutrición y consejos prácticos para mantener una alimentación equilibrada y mejorar la salud.

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